Bebeklikten Ergenliğe Ağız Hijyeni Nasıl Sağlanmalı?
Çocuğun ağız ve diş sağlığı, doğum öncesi dönemden itibaren önem taşır. Ebeveynlerin kendi ağız hijyeni alışkanlıkları ve çocuklarına rol model olmaları, çocukların diş sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir. Erken dönemde başlatılan koruyucu diş sağlığı uygulamaları, yaşam boyu sağlıklı dişlere zemin hazırlar.
Evde uygulanan ağız hijyeni yöntemleri yaşa göre değişir. Bu nedenle her yaş aralığında ebeveynlerin sürece aktif katılması gerekir.
Doğumdan 1 Yaşına Kadar
Birçok kişi ağız temizliğinin ilk süt dişleri çıktıktan sonra başlaması gerektiğini düşünür. Oysa dişler çıkmadan önce de bebeklerde ağız hijyeni sağlamak önemlidir.
- Parmağınıza nemli bir gazlı bez sararak diş etlerine nazikçe masaj yapın.
- Bu işlem hem diş etlerini temizler hem de bebeğe güven hissi verir.
- İlk dişler çıktıktan sonra parmak fırçaları veya yumuşak bebek diş fırçaları kullanılabilir.
- Bu dönemde diş macunu kullanımı önerilmez.
İlk diş hekimi ziyareti bu dönemde yapılmalıdır. Böylece ebeveynler doğru bakım konusunda bilgilendirilir ve bebek klinik ortama alışır.
1–3 Yaş: Yürümeye Başlayan Çocukluk
Bu dönemde diş fırçası mutlaka günlük hijyen rutinine dahil edilmelidir.
- Çocuk tükürmeyi öğrenmediği için florürlü diş macunu çok az (yalnızca fırçaya bulaşacak kadar) kullanılmalıdır.
- Çocuklar ebeveynlerini taklit ederek fırçalamaya başlar fakat etkili temizlik için ebeveyn desteği şarttır.
- Diş araları sık olan çocuklarda diş ipi kullanımı ihmal edilmemelidir.
3–6 Yaş: Okul Öncesi Dönem
Çocuklar bu yaşlarda diş fırçasını daha iyi kullanır; yine de ebeveyn gözetimi gerekir.
- Diş macunu bezelye tanesi kadar kullanılmalıdır.
- Çocuk tükürmeyi öğrendikçe florür kullanımındaki risk azalır.
- Diş ipi alışkanlığı bu dönemde kazandırılabilir.
Pratik pozisyon: Ebeveyn çocuğun arkasında, aynı yöne bakacak şekilde durur; bir eliyle yanakları hafifçe gerer, diğer eliyle fırçalar. Bu pozisyon diş ipi için de uygundur.
6–12 Yaş: Artan Sorumluluk Dönemi
Okul çağı çocukları ağız bakımında daha fazla sorumluluk alır; ebeveyn kontrolü sürmelidir.
- Çocuk fırçaladıktan sonra ebeveyn zor bölgeleri kontrol eder ve gerekiyorsa tekrar fırçalar.
- Tükürme becerisi geliştiği için florürlü diş macunu, gargara ve jeller güvenle kullanılabilir.
- Çürük riski yüksek çocuklarda çocuk diş hekimi gözetiminde ek florür desteği uygun olabilir.
12–19 Yaş: Ergenlik
Ergenler fırçalama becerisine sahip olsa da düzenlilik en büyük sorundur.
- Kötü beslenme alışkanlıkları ve hormon değişimleri çürük ve diş eti sorunlarını artırabilir.
- Ebeveyn ve diş hekimi rehberliği bu süreçte önemlidir.
Düzenli Kontrollerin Önemi
Her yaşta ağız ve diş sağlığını korumak için 6 ayda bir diş hekimi kontrolü önerilir. Düzenli kontrollerle sorunlar erken teşhis edilir ve sağlıklı gülüşler korunur.
